Events | Lena Warchol Yoga

Skip to content

Facebook Instagram

Samadhi House

Home
About
Classes
Events
Videos
Contact

• LIVE STREAM

Samadhi House

Events

Fire Dance Journey

Fire Dance Journey

Learn more…

Yoga with kids

Yoga with kids

Learn more…

Women On The Path

Women On The Path

Learn more…

Contact

info@lenawarcholyoga.com
lenawarcholyoga.com

6 Stonebriar Dr,
Slingerlands, NY 12159
518-577-4765

Social

Instagram Facebook

Instagram post 18010103554433698

Instagram post 18010103554433698

Nesse curto vídeo que eu mesma edito com muito ca

Nesse curto vídeo que eu mesma edito com muito carinho, tenho o objetivo de inspirar você que vê e que lê estas palavras: Do fundo do meu coração eu desejo que você assim como eu encontre esse Amor tão poderoso e tão transformador que te habita…
Eu pude verdadeiramente sentir com muito trabalho de autodesenvolvimento e muitas meditações de olhar pra minha história e reconhecer a Grandeza desse Amor infinito por minha vida e por meu corpo…
O melhor de toda essa descoberta é que tbm entendi que pra me amar e cultivar admiração por mim mesma,
A autoaceitação tbm desabrochou incondicionalmente💐
Me sinto realmente Renascida pra seguir a jornada e continuar escrevendo minha própria história.
Honrando quem sou e como sou, um ser em evolução e cheio de dúvidas e emoções pra lidar…
Compreendi que somos muito mais água do q qq outro elemento,
Então se temos o poder de influenciar e alterar as moléculas da água através da nossa intenção….
Pra mim ficou óbvio que nosso corpo sente as nossas intenções e escuta nossas palavras a seu respeito, sejam boas ou negativas…
Então convido você a fazer uma reflexão sobre quais pensamentos permeiam sua mente no decorrer do seu dia,
E que palavras você verbaliza a respeito de seu corpo, de qq parte dele…
Elas são positivas? Ou na maioria das vezes vc expressa descontentamento com alguma parte de seu corpo?
Ou mesmo na frente do espelho vc se olha e crítica sua barriga, seu bumbum, seu cabelo, seu nariz etc, etc…
Experimenta se auto elogiar… Se abraçar, se admirar…
Sorrir pra você… eu te garanto q seu corpo e seu espírito te agradecerão de alguma forma sútil…fique atenta🌺💐🌺💐🌺

Wedding are always emotional 😍My lovely ,amazin

Wedding are always emotional 😍My lovely ,amazing stepson just got married toda💕❤️💕🙏💕

Instagram post 17853952334813329

Instagram post 17853952334813329

Instagram post 17990557573552397

Instagram post 17990557573552397

Instagram post 18031937974387657

Instagram post 18031937974387657

Você é conectada com você ao ponto de dizer um

Você é conectada com você ao ponto de dizer um EU TE AMO em voz alta de vez em quando? Ou você tem uma vida preenchida de tarefas que se quer se lembra de olhar nos próprios olhos e expressar um sorriso acolhedor,ao invés de olhar e permitir que a voz interior interfira muito mais rápida e aquele velho julgamento tirano chega primeiro? Eu entendo bem dessa voz interna que machuca tanto à todas nós..
Pois demorei anos para aprender a me mamar incondicionalmente, aconteça oq acontecer, sempre tive uma facilidade em me auto desprezar e me diminuir… acreditava q assim iria ser mais aceita, mais amada.. enfim queria pertencer a alguém ou a um grupo, ou corresponder agradando a todos..
Finalmente compreendi em meus ossos que isso nunca será alcançado e que tudo oq eu buscava fora, sempre esteve em Abundância em mim!!!
Hoje é esse o convite que eu levo através das minhas aulas de Yoga e Yoga Dance, lembrando as pessoas de que elas já possuem tudo oq precisam, e que já são grandiosas só por existir!!
Eu ainda de vez em quando ouço baixinho a tentativa dessa voz me dizer o contrário…
Então respiro fundo e lentamente… Então me olhando no espelho ou de olhos fechados onde quer q eu esteja,
Me dou um abraço carinhoso, pronuncio o meu própria nome e digo as seguintes palavras:
Eu te amo
Eu te acolho
Eu te admiro,
Eu te sinto
Eu te protejo
Eu te RESPEITO 🌺🌸💐🌺💐🌸
Te convido tbm a fazer o mesmo, não custa nada..
E você sentir algo mudar dentro de você..
vai lá e compartilha aqui comigo como vc se sentiu💐🌺

Me lembro exatamente do dia que a Julinha, essa Mu

Why Dance? The spiritual dance has no other purpo

Why Dance? The spiritual dance has no other purpose, no other aim than to elevate humankind beyond self-thought,JOY to Bliss, to realization,and to PEACE🎶💕

Copyright © Zazen Designs

About
Blog
Classes
Contact
Events
Home
Home
Live
Posts
Schedule
Videos

Facebook Instagram

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.